开学后学习的第一周，你的假日综合征已经消除了吗？

良好的计划是成功的一半，不妨想一想，你希望成为什么样的人，你希望这一年取得怎样的成绩，你希望你能为所处的环境做哪些改变？

我们推荐开年书单给你，希望你能够从内在关注自身成长，向外看到科技和世界的进步。让自己成为一个努力跟得上时代前行的人。

从今天开始，全新启程。

（以下图书机构组织内用户均可免费阅读。）

《如何戒掉坏习惯》

古川武士

推荐理由：本书所要介绍的习惯终结术正是为想要戒掉坏习惯的人们精心准备的一份指南。根据阶段不同，本书将坏习惯分为行动性习惯、身体性习惯、思考性习惯三大类，不同类型的习惯需要抓住的重点及对策也各不相同。习惯终结术将带我们直击坏习惯的要害，指引我们远离坏习惯，抵达良好习惯的彼岸，重新拿回人生主动权。

《练习的心态：如何培养耐心、专注和自律》

托马斯M.斯特纳

推荐理由：本书饶有趣味地将我们生活中的难事转变成乐事，为我们提供了一种简单实用且易于理解的方法，让我们改变对人生旅程中最具挑战性或者最平凡的经历的看法。

《如何形成清晰的观点》

查尔斯·S.皮尔士

推荐理由：美国实用主义哲学创始人查尔斯·S.皮尔士在本书中系统阐述了自己对此问题的见解：首先探讨了人们在面对纷繁复杂的世界时，是如何一步一步形成清晰的观点；其次对人们在形成具体而清晰的观点过程中常用的几种方法进行了分析。查尔斯·S.皮尔士认为，在面对具体情形时，人们不仅仅要找到所隐藏的前提条件或原则，更要有意识地把它们表达出来，这样才有利于进行分析和表达，进而积极、有效地影响或改变生活和工作。

《高级感：活出你想要的幸福模样》

王薇华

推荐理由：作者真正把人生活成了自己想要的幸福模样，她把自身的积极心理学研究、幸福学研究和自身经验，写进这本幸福书里，带我们重新审视：为什么我们活得这么累、爱得这么累、努力地这么累？所谓高级感，就是为自己而活，知道自己想要什么，在别人向世界和社会委曲求全的时候，能够坚持做自己。我们每个人都有理想，但很多人的自由、理想、追求和自我会慢慢受锢于世俗牢笼，凑合将就地过一生。希望你可以骄傲地活着，任何时候都别放弃自己。

《生命是什么》

埃尔温·薛定谔

推荐理由：薛定谔在本书中探讨了量子物理学与生物学最新发现之间的关系，激励了年轻一代的科学家。因揭示DNA结构而获得诺贝尔奖的三人——詹姆斯·沃森、弗朗西斯·克里克和威尔金斯——都声称《生命是什么》在他们通向双螺旋之路上发挥了重要作用。

《生命密码2——人人都关心的基因科普》

尹烨

推荐理由：这本书从四个角度阐释了与人类密切相关的基因科学知识。“人人基因组时代”日趋接近，这是人类攻克疾病战役中的集结号，也是科技引导下值得期待的未来。虽然相较于过去，我们对“我”的理解，已经有了长足的进步，可这依然未必是生命的真相。探索未知是科学的意义，也是人的独特性所在。如果说生命不过是一套复杂的代码，那么相信人类的代码中有爱。愿你在生命科学的世界里，发现新的乐趣和方向。

《技术的真相》

厄休拉·M.富兰克林

推荐理由：技术是什么？技术如何改变我们的生活？技术的进步是否让世界更加美好？在本书中，厄休拉·富兰克林为我们揭开了技术的真实面貌。与传统上的技术解放人类的观念不同，富兰克林认为技术从未像它允诺的那样解放劳动力，而且很可能将我们引向一个命运未卜的未来。通过将技术视作一种实践、一种催化剂、一种媒介，以及最重要的，一种体制，富兰克林全方位地展示了我们生活中的技术，以及技术带来的服从文化。

《人类科技创新简史》

董洁林

推荐理由：这是一本对传统的科技创新编年史重新解构的作品。作者以优美的文笔和独特的视角讲述了一个个引人入胜的科技创新故事。值得一提的是，本书最大的特点在于作者将马斯洛的需求层次理论应用于对人类发展历史的重述中，作者把人类科技创新分为重大创新与微创新，又把人类的科技创新分为6个不同的层级重新梳理其发展脉络，既回答了人类创新的动力所在，也对当前人类所面临的现状及未来做了把脉，给出了自己的判断。